GINNASTICA DOLCE

GINNASTICA DOLCE, BACK

SCHOOL E STRETCHING

Corsi di ginnastica dolce,  back school (scuola della schiena) e stretching volti a correggere atteggiamenti posturali erronei, contrastare i sintomi da invecchiamento, lo stress da parto e per aiutare il recupero post-operatorio. La tecnica dello Stretching, inoltre, è generalmente aggiunta ai programmi d’allenamento d’atleti che svolgono l’attività agonistica, con l’obiettivo di aumentare l’elasticità dei muscoli e la mobilità delle articolazioni.